Базовая силовая тренировка с гантелями на все тело

Всем привет! Сегодня будем тренировать все тело и растить мышцы! Тренировка подходит для начинающих и для дома.

Помните, чтобы росли мышцы, вам необходим прогресс в весах!

Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: https://www.epidemicsound.com/referra...

INSTAGRAM: Instagram: xenia_rg

Если вы хотите помочь моему каналу, то поставьте лайк, напишите комментарий или репостните это видео в VK или FB 😊

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо за просмотр!

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #