Cómo Preparar una Media Maratón Entrenando 3 días

Mente Cuerpo
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En este vídeo vas a aprender cómo preparar una Media Maratón entrenando 3 días. Desde el volumen de kilómetros, hasta la repartición de estos a lo largo de la semana.

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7 ماه پیش در تاریخ 1402/12/08 منتشر شده است.
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