Consejos Para Preparar Media Maratón

Esta semana Pau Inspirafit nos da varios consejos para afrontar nuestra primera media maratón desde cero y no morir en el intento :) En el vídeo os enseñamos varios consejos generales, pero los que estéis decididos a terminar vuestras primera media maratón, aquí os dejamos el enlace al post de pau donde nos lo explica más al detalle: Entrena en 12 semanas para la Media Maratón (Blog de Pau): inspira-fit.com/entrena-en-12-semanas-para-la-medi… - Canal Youtube de Pau Inspirafit:    / @pauinspirafitraining   - 10 Semanas para sentirte 10 (Librazo de Pau!!): www.planetadelibros.com/libro-10-semanas-para-sent… - Instagram Pau inspirafit: www.instagram.com/pau_inspirafit/ - Twitter Pau inspirafit: twitter.com/pau_inspirafit - Blog Pau inspirafit: blogs.womenshealth.es/inspira-fit/ - Lista de reproducción con todos los vídeos de fitness:    • Cómo Entrenar la Mente (Para Rendir M...  

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