Силовая и кардио тренировка 1 час дома
70.8 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
Попробуйте эту тренировку, которая включает
Попробуйте эту тренировку, которая включает в себя силовые упражнения и кардио. Вам потребуются гантели. Если их нет возьмите бутылки с песком/водой. Тренировка включает так же разминку и растяжку. Скорее начинай!
Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: https://www.epidemicsound.com/referra...
Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: https://www.epidemicsound.com/referra...
3 سال پیش
در تاریخ 1400/05/06 منتشر شده
است.
70,824
بـار بازدید شده