هذا ما سيحدث لجسمك عند أدائك لتمرين العقلة كل يوم

أسرار علم النفس المظلم
أسرار علم النفس المظلم
554.3 هزار بار بازدید - 3 سال پیش - نتحدث في هذا الفيديو عن
نتحدث في هذا الفيديو عن كيف سيصبح جسمك اذا قمت بممارسة تمرين العقلة كل يوم
١ تقوية عضلات الظهر
٢ تقوية عضلات الذراع
٣ تقوية عضلات الصدر
٤ تقوية قبضة اليد
٥ فقدان الوزن الزائد
٦ سوف تصبح أقوى
٧ زيادة قدرة الجسم على التحمل
٨ زيادة الطول
٩ شد ترهلات الجسم
١٠ تحسين الحالة المزاجية
١١ تحسين صحة القلب
كما نذكر أيضا الطريقة الصحيحة لأداء التمرين والعضلات المستهدفة

شاهد أيضا
معلومات وتحليلات نفسية يجب أن تعرفها
معلومات وتحليلات نفسية يجب أن تعرفها ...

10 علامات تدل علي أنك في علاقة عاطفية فاشلة
10 علامات تدل علي أنك في علاقة فاشلة ...

نصائح من أشخاص في آخر أيام حياتهم
نصائح من أشخاص في أخر ايام حياتهم ستد...

8 أشياء سامة إحذر أن تقولها لطفلك
8 أشياء سامة إحذر أن تقولها لطفلك #عل...
3 سال پیش در تاریخ 1400/03/13 منتشر شده است.
554,377 بـار بازدید شده
... بیشتر