Polpettone di verdure: la ricetta economica e saporita per far mangiare le verdure ai più piccoli!
14.8 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
Ecco un piatto perfetto per
Ecco un piatto perfetto per mantenersi in salute e mangiare light, ma senza rinunciare al gusto!INGREDIENTI
1/2 cavolo
2 carote grandi
1 cipolla
2 zucchine
2 patate
2 uova
200g di pangrattato
Sale
Olio
PREPARAZIONE
Tritate le verdure e le patate. Cuocetele nella padella con un po’ d’olio e il sale. Coprite con il coperchio e fate cuocere per 15 minuti.
Frullate il tutto e aggiungete il pangrattato e le uova.
Spennellate l’olio sulla carta forno e versate la miscela di verdura.
Chiudete la carta e cuocete in forno a 180° per 20 minuti.
-----------------------------------------------------------------------------------
Benvenuto su Cookist, il magazine dedicato a chi ama la cucina. Notizie, curiosità e tante ricette per colorare la vostra tavola.
Iscriviti a Cookist: http://cooki.st/T2xCE
Seguici su: Facebook: Facebook: Cookist
Instagram: Instagram: cookist
https://video.cookist.it/video/an/Xjr...
1/2 cavolo
2 carote grandi
1 cipolla
2 zucchine
2 patate
2 uova
200g di pangrattato
Sale
Olio
PREPARAZIONE
Tritate le verdure e le patate. Cuocetele nella padella con un po’ d’olio e il sale. Coprite con il coperchio e fate cuocere per 15 minuti.
Frullate il tutto e aggiungete il pangrattato e le uova.
Spennellate l’olio sulla carta forno e versate la miscela di verdura.
Chiudete la carta e cuocete in forno a 180° per 20 minuti.
-----------------------------------------------------------------------------------
Benvenuto su Cookist, il magazine dedicato a chi ama la cucina. Notizie, curiosità e tante ricette per colorare la vostra tavola.
Iscriviti a Cookist: http://cooki.st/T2xCE
Seguici su: Facebook: Facebook: Cookist
Instagram: Instagram: cookist
https://video.cookist.it/video/an/Xjr...
4 سال پیش
در تاریخ 1398/12/05 منتشر شده
است.
14,819
بـار بازدید شده