Come creare un'Autostima Incrollabile!

Mauro Pepe منتشر شده در تاریخ 1400/04/03

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Ho fatto molti video su come Creare o Aumentare la propria Autostima. In questo video vado oltre. Vediamo come si può Creare un'Autostima Incrollabile!

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Quindi in questo video non mi accontenterò di spiegarti come creare o migliorare la propria autostima ma voglio andare oltre. Come creare un'Autostima Incrollabile!

L'autostima è incrollabile quando:
Resiste agli imprevisti, cadute, risultati negativi e fallimenti e si Autoalimenta (Mind-set) sia quando le cose vanno bene che quando non vanno bene.

Ovviamente l'autostima si nutre come ho spiegato in moltissimi altri video (cerca su Youtube: "Mauro Pepe Autostima")

Partiamo dalla definizione di Autostima:
L'autostima è la Stima di se data da una autovalutazione interna (feedback, analisi, riferimenti positivi e negativi)
Spesso l'autostima è anche la sensazione di sentirci adeguati o bravi in una situazione specifica.

Esistono 4 livelli di Autostima e sicurezza:
1) Insicurezza
2) Autostima Situazionale
3) Autostima Robusta
4) Autostima Incrollabile

Tutti possono avere e creare una buona autostima?
Si assolutamente SI. Non si nasce con una buona autostima, ma va creata e nutrita, insomma c'è un prezzo da pagare!

Purtroppo molte persone non sviluppano una buona autostima perchè cadono nella trappola degli alibi a cui si affidano:
- Ambiente non ottimale
- Genitori
- Scuola
- ecc...

Come creare un'Autostima Incrollabile:
1) Procedi per gradi
Saltare i livelli non ha senso. Passa da Insicuro a autostima situazionale, poi verso l'autostima robusta e infine all'autostima incrollabile.

2) Lavora sul linguaggio produttivo
- Diventa bravo con il linguaggio trasformazionale
- Feedback Produttivo
- Elimina il giudizio e la critica

3) Riferimenti positivi
- Accetta i "bravo" che ti arrivano
- Attento ai "bravo" condizionati. Sono bravo solo quando...
- Prenditi i tuoi riferimenti

4) Processo di Crescita Personale
- Percorso Obiettivo/crescita
- Lavora sulla tua personale crescita
- Impara il feedback produttivo e applicalo
- Allarga la tua zona di comfort

5) Incrollabile
A) Elimina le logiche relative al giudizio-critica
B) Co.CO.MI. (Continuo e Costante miglioramento) (allargare la zona di comfort)
C) Cosa sei disposto a fare per diventare più bravo?
D) Vivi la tua personale Mission

#Autostima #AutostimaIncrollabile #Sicurezza
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3 سال پیش در تاریخ 1400/04/03 منتشر شده است.

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