Conviértete en un mejor corredor - La postura
1.9 میلیون بار بازدید -
11 سال پیش
-
Aprender a correr con una
Aprender a correr con una buena técnica y una postura correcta es necesario para evitar lesiones.
De la mano de Cristina Castellar (Twitter: Criscastellar12) , atleta del Valencia Terra i Mar, y Adidas, tratamos los principales puntos a tener en cuenta para mantener un gesto adecuado mientras corremos.
► No te pierdas los otros capítulos:
· nº2 - Los estiramientos: Conviértete en un mejor corredor - Lo...
· nº3 - Abdominales y lumbares: Conviértete en un mejor corredor - Ab...
· nº4 - Ejercicios antilesiones: Conviértete en un mejor corredor - Ej...
· nº5 - El atado de cordones: Conviértete en un mejor corredor - El...
► ¡SUSCRÍBETE! https://www.seevid.ir/c/foroatletis...
► ¡SÍGUENOS! Únete a nuestra comunidad de más de 150.000 corredores.
- Facebook: Facebook: foroatletismo
- Twitter: Twitter: foroatletismo
- Instagram: Instagram: foroatletismo
- Web: https://www.foroatletismo.com
► Si te ha gustado este vídeo, aquí tienes uno sobre los estiramientos básicos que hay que hacer después de correr: Los estiramientos imprescindibles del...
► ¿Eres corredor? Estamos seguros de que te encantará este vídeo: Si hoy fuera mi último día corriendo ...
De la mano de Cristina Castellar (Twitter: Criscastellar12) , atleta del Valencia Terra i Mar, y Adidas, tratamos los principales puntos a tener en cuenta para mantener un gesto adecuado mientras corremos.
► No te pierdas los otros capítulos:
· nº2 - Los estiramientos: Conviértete en un mejor corredor - Lo...
· nº3 - Abdominales y lumbares: Conviértete en un mejor corredor - Ab...
· nº4 - Ejercicios antilesiones: Conviértete en un mejor corredor - Ej...
· nº5 - El atado de cordones: Conviértete en un mejor corredor - El...
► ¡SUSCRÍBETE! https://www.seevid.ir/c/foroatletis...
► ¡SÍGUENOS! Únete a nuestra comunidad de más de 150.000 corredores.
- Facebook: Facebook: foroatletismo
- Twitter: Twitter: foroatletismo
- Instagram: Instagram: foroatletismo
- Web: https://www.foroatletismo.com
► Si te ha gustado este vídeo, aquí tienes uno sobre los estiramientos básicos que hay que hacer después de correr: Los estiramientos imprescindibles del...
► ¿Eres corredor? Estamos seguros de que te encantará este vídeo: Si hoy fuera mi último día corriendo ...
11 سال پیش
در تاریخ 1392/06/21 منتشر شده
است.
1,930,439
بـار بازدید شده