🛑¿Cuál es la forma correcta de caer al correr?😱 Talón vs Medio Pie🏃🏻♀️
11.3 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
Bienvenidos a Por Partida Doble.
Bienvenidos a Por Partida Doble. Hola a todos el día de hoy vamos a hablar de un tema super importante para todos los amantes del running que es ¿caer con el talón o con el medio pie? ¿Con cual caes tú al correr? ¿Cuál es la correcta?
⚠️ Inscripciones abiertas al Taller: El Sistema Probado Que te Permitirá Correr Por Mas Tiempo SI Tienes 40,50 o 60 años
Inscríbete aqui➡️ https://porpartidadoble.com.mx/taller...
✅Accede GRATIS al Modulo 1 de nuestro Taller: Como Prevenir Lesiones Al Correr y Maximizar tu Rendimiento https://porpartidadoble.com.mx/modulo...
🤩🔥Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas exclusivas:
@porpartidadoble
✅Planes Personalizados a tu medida: https://porpartidadoble.systeme.io/pl...
✅TODOS nuestros Planes de Entrenamiento aqui: https://porpartidadoble.systeme.io/shop
🎁 ✅Descarga nuestro Plan de Entrenamiento gratuito para correr tus primeros 5k, 10k, 21k o maratón: https://porpartidadoble.systeme.io/pl...
Otros videos que te pueden interesar:
🎬Si quieres ver un video donde compartimos 3 entrenamientos para correr más rápido un 5k haz click aquí: Estos 3 ENTRENAMIENTOS te ayudarán a ...
🎬 Si quieres ver un video donde hablamos de 8 errores muy comunes al correr y como corregirlos haz click aquí: NO HAGAS ESTO CUANDO CORRES 🛑 | ERRO...
🎬 Si quieres ver un video donde hablamos de los mejores regalos para deportistas haz click aquí: Los 10 MEJORES regalos🎁 para deportis...
🎬Si quieres ver un video para saber 4 entrenamientos necesarios para correr mas rápido haz click aquí: Como correr MAS RAPIDO: 4 entrenamien...
🎬Ejercicios de calentamiento para antes de entrenar: ¿No sabes como CALENTAR? INTENTA ESTO...
🎬 Ejercicios de estiramiento para después de correr: ESTIRAMIENTOS después de entrenar🏃🏻♀...
🤩 Equipo y accesorios que utilizamos y recomendamos:
⌚️Reloj deportivo: https://geni.us/Garmin-945 (Amazon)
👟Tenis para correr: https://geni.us/nike-pegasus- (Amazon)
📸Camara de acción GoPro: https://geni.us/GoPro9-Amazon (Amazon)
❣️Monitor Frecuencia cardiaca: https://geni.us/garmin-hrm (Amazon)
🎧Audífonos:https://geni.us/bose-audifonos (Amazon)
🧘🏼♀️Masaje de recuperación: https://geni.us/pistola-masaje (Amazon)
Suscríbete a nuestro canal Por Partida Doble: porpartidadoble
Visita nuestro blog: https://porpartidadoble.com.mx/blog
**Acerca de este video**
En este video, Estefanía Bermudez y Areli Bermúdez de Por Partida Doble muestran cual es la forma correcta de caer al correr y sus beneficios.
Este video NO está patrocinado. Los enlaces de productos son enlaces de afiliados, lo que significa que si compras algo, podemos recibir una pequeña comisión sin ningún costo adicional para ti.
Conecta en redes:
Facebook: Facebook: bermudeztwins
Instagram: Instagram: bermudeztwins
Todos los derechos reservados.
Derechos de autor, exención de responsabilidad y renuncias consulta aquí: https://porpartidadoble.com.mx/descar...
⚠️ Inscripciones abiertas al Taller: El Sistema Probado Que te Permitirá Correr Por Mas Tiempo SI Tienes 40,50 o 60 años
Inscríbete aqui➡️ https://porpartidadoble.com.mx/taller...
✅Accede GRATIS al Modulo 1 de nuestro Taller: Como Prevenir Lesiones Al Correr y Maximizar tu Rendimiento https://porpartidadoble.com.mx/modulo...
🤩🔥Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas exclusivas:
@porpartidadoble
✅Planes Personalizados a tu medida: https://porpartidadoble.systeme.io/pl...
✅TODOS nuestros Planes de Entrenamiento aqui: https://porpartidadoble.systeme.io/shop
🎁 ✅Descarga nuestro Plan de Entrenamiento gratuito para correr tus primeros 5k, 10k, 21k o maratón: https://porpartidadoble.systeme.io/pl...
Otros videos que te pueden interesar:
🎬Si quieres ver un video donde compartimos 3 entrenamientos para correr más rápido un 5k haz click aquí: Estos 3 ENTRENAMIENTOS te ayudarán a ...
🎬 Si quieres ver un video donde hablamos de 8 errores muy comunes al correr y como corregirlos haz click aquí: NO HAGAS ESTO CUANDO CORRES 🛑 | ERRO...
🎬 Si quieres ver un video donde hablamos de los mejores regalos para deportistas haz click aquí: Los 10 MEJORES regalos🎁 para deportis...
🎬Si quieres ver un video para saber 4 entrenamientos necesarios para correr mas rápido haz click aquí: Como correr MAS RAPIDO: 4 entrenamien...
🎬Ejercicios de calentamiento para antes de entrenar: ¿No sabes como CALENTAR? INTENTA ESTO...
🎬 Ejercicios de estiramiento para después de correr: ESTIRAMIENTOS después de entrenar🏃🏻♀...
🤩 Equipo y accesorios que utilizamos y recomendamos:
⌚️Reloj deportivo: https://geni.us/Garmin-945 (Amazon)
👟Tenis para correr: https://geni.us/nike-pegasus- (Amazon)
📸Camara de acción GoPro: https://geni.us/GoPro9-Amazon (Amazon)
❣️Monitor Frecuencia cardiaca: https://geni.us/garmin-hrm (Amazon)
🎧Audífonos:https://geni.us/bose-audifonos (Amazon)
🧘🏼♀️Masaje de recuperación: https://geni.us/pistola-masaje (Amazon)
Suscríbete a nuestro canal Por Partida Doble: porpartidadoble
Visita nuestro blog: https://porpartidadoble.com.mx/blog
**Acerca de este video**
En este video, Estefanía Bermudez y Areli Bermúdez de Por Partida Doble muestran cual es la forma correcta de caer al correr y sus beneficios.
Este video NO está patrocinado. Los enlaces de productos son enlaces de afiliados, lo que significa que si compras algo, podemos recibir una pequeña comisión sin ningún costo adicional para ti.
Conecta en redes:
Facebook: Facebook: bermudeztwins
Instagram: Instagram: bermudeztwins
Todos los derechos reservados.
Derechos de autor, exención de responsabilidad y renuncias consulta aquí: https://porpartidadoble.com.mx/descar...
2 سال پیش
در تاریخ 1401/08/25 منتشر شده
است.
11,362
بـار بازدید شده