Упражнения против валика и морщин над коленями! Регистрация на марафон для здоровых ног в описании👇

Бесплатный марафон «Здоровые ноги и жаркие ягодицы».

Регистрация https://allsfineworkout.ru/zdorovye-n...

📆 Марафон пройдет 19-20 августа, начало в 11:00 МСК.

Что будет на марафоне:

✅ разберемся, как здоровье ног влияет на весь организм
✅ как получить идеальную походку
✅ как умный фитнес может помочь избежать таких проблем, как:

➖боли в коленях, тазобедренных суставах, стопах, пояснице
➖плоскостопие
➖ноги формы Х или О, переразогнутые колени
➖начинает расти косточка на стопе
➖есть варикоз и сосудистая сеточка
➖плоская попа
➖дряблая внутренняя поверхность бедер, целлюлит
➖ушки, «галифе» на бедрах
➖усталостные переломы, растяжения, боли в суставах

✅ и как улучшить результаты в беге, силовых тренировках и других видах спорта

Жду вас на марафоне!

• #sports
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #