Одно упражнение при артрозе всех суставов ног

Если артроз всех суставов на ногах (голеностопного, коленного, тазобедренного), что же делать тогда!?

Одно упражнение для каждого сустава. Рисуем цифры!

Если вам тяжело: делайте меньше скорость, амплитуду движения, количество цифр, делайте паузы.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
#артроз #коксартроз #гонартроз #лфк # григорийигнатьевлфк #болитнога #больвколене #упражнения #гимнастика #физкультура

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #