Abdominales intensos para Aplanar abdomen | Vientre bajo y Abdomen
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پارسال
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ABDOMINALES INTENSOS 7 MINDeseas tonificar,
ABDOMINALES INTENSOS 7 MIN
Deseas tonificar, endurecer y reafirmar el abdomen y vientre bajo ?
Acá te dejo esta rutina de solo 7 minutos pero super intensa. Recuerda cuando realizas el movimiento de contraer exhalar ( botar aire ) . Estaremos trabajando 40 seg y descansamos 10 seg entre ejercicios. Para mejores resultados realiza esta rutina 2-3 veces por semana.
Comenta que te pareció, y recuerda dejarme deditos arriba y compartir. Gracias baby !
No pierdas tiempo, ve y estrena esta super rutina.
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No pierdas mas tiempo buscando qué rutina realizar o como organizarlas. Acá te ofrecemos todo lo que necesitas para ver resultados desde la comodidad de tu casa o gimnasio. Te ofrecemos todo el contenido exclusivo y organizado por categorías, niveles y objetivos.
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Descarga para IOS : https://apps.apple.com/us/app/fitness...
Descarga para Android : https://play.google.com/store/apps/de...
Descarga para Roku TV : https://channelstore.roku.com/en-ca/d...
Descarga para Fire TV https://www.amazon.com/gp/product/B0B...
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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Este es mi entrenamiento personal y quizás no sea adecuado para ti. Siempre recomiendo consultar con un medico antes de realizar este o cualquier otro entrenamiento. Al realizar este entrenamiento usted es responsable y acepta hacerlo bajo su propio riesgo.
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Gracias, Vivi ♥️
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پارسال
در تاریخ 1402/04/06 منتشر شده
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