Beat Yesterday #48 | Richtiges Sitzen will trainiert sein

Richtig Sitzen will gelernt und trainiert sein. Gino zeigt mit Hilfe von Rene und seinem Büroalltag wie falsch wir bei der Arbeit oft sitzen. Anhand der Active Sitting Solution von GARMIN kann jeder bequem die richtige Sitzposition finden. Genau darum geht es in dieser Folge von #BeatYesterday

Unterstützt durch GARMIN

So wird tägliches Sitzen zur #BeatYesterday-Challenge
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5 Übungen gegen Rundrücken – Schluss mit der Büro-Fehlhaltung
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Übungen gegen Rückeschmerzen #13 Rocket Beans TV
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