Тренировка 2000 шагов. | Natinfitness
29.6 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
Ссылка на ТЕЛЕГРАМ - КАНАЛ
Ссылка на ТЕЛЕГРАМ - КАНАЛ
http://t.me/natinfitness
Тренировка 2000 шагов. | Natinfitness
Жиросжигающая тренировка + укрепление мышц ягодиц и ног.
Время работы и отдыха:
Длительность упражнения 30 сек, затем 10 сек отдыха (шаг на месте).
ВАМ МОГУТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
1000 ШАГОВ ДОМА
1000 ШАГОВ ДОМА - | Natinfitness
КАРДИО ТРЕНИРОВКА
КАРДИО ТРЕНИРОВКА, 10 МИНУТ - Домашня...
СЖЕЧЬ ЖИР
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 11 МИНУТ,...
СЖЕЧЬ ЖИР
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА 10 МИНУ...
Предупреждение:
Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья, проконсультируйтесь с врачом или тренером. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения тренировок на канале Natinfitness.
http://t.me/natinfitness
Тренировка 2000 шагов. | Natinfitness
Жиросжигающая тренировка + укрепление мышц ягодиц и ног.
Время работы и отдыха:
Длительность упражнения 30 сек, затем 10 сек отдыха (шаг на месте).
ВАМ МОГУТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
1000 ШАГОВ ДОМА
1000 ШАГОВ ДОМА - | Natinfitness
КАРДИО ТРЕНИРОВКА
КАРДИО ТРЕНИРОВКА, 10 МИНУТ - Домашня...
СЖЕЧЬ ЖИР
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 11 МИНУТ,...
СЖЕЧЬ ЖИР
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА 10 МИНУ...
Предупреждение:
Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья, проконсультируйтесь с врачом или тренером. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения тренировок на канале Natinfitness.
3 سال پیش
در تاریخ 1400/07/01 منتشر شده
است.
29,641
بـار بازدید شده