BALLET CARDIO HIT/ Para Sua e Trabalhar força!

Ballet Hit inspirado na nossa dança clássico e na parte cardiorrespiratória, um workout super aquecedor e que trabalhar muitoooo do nosso corpo, músculos com o glúteo, a lombar, os tornozelos e abdômen. Espero que gostem e se fizerem não deixem de me marcar para que eu possa ver !!!

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