تمارين للبطن من نوع آخر| وهييت كارديو | Core workout & HIIT

اعملولي اضافه على ماي فتنس بال ⬅ nadags3
في هذا الفيديو تمارين كامله للبطن و شد ترهلات البطن و تقوية عضلات البطن. التمرين مختلف و من نوع آخر للناس الي تحب تجرب حاجة جديدة.
ثانيا الهييت الكارديوHIIT Cardio. ماهو الهييت كارديو و ازاي نطبقه و ما هو الفرق بينه و بين الكارديو العادي و ايهما افضل
---------------------------
ONLY BUSINESS INQUIRIES EMAIL:
[email protected]
---------------------------
♡ Follow me on Instagram
تابعوني على حساب الانستجرام
Instagram: nadahmdy

♡ Like my facebook page for daily Fit Tips
لمزيد من النصائح الصحيه زوروا صفحة الفيس بوك
Facebook: fitnessboogirls
---------------------------
متنسوش تدعموني وتشتركوا بالقناة لمزيد من المعلومات الصحية♡♡
---------------------------
☞ملحوظة
الرجاء عدم اضافتي في قائمة الاصدقاء على الفيس بوك او ارسال رسائل على الحساب الخاص
لانه حساب خاص بالعائله و الاصدقاء فقط
---------------------------
music by
Tobu - Candyland
Tobu - Candyland

• #howto_style
• #nada
• #swailem
• #ند
• #سويلم
• #دايت
• #رجيم
• #فتنس
• #كمال
• #اجسام
• #بنات
• #تمارين
• #تمارين_حرق_الدهون
• #تمارين_البطن_للنساء
• #افضل_تمارين_لحرق_دهون_البطن
• #هييت_كارديو
• #التخلص_من_الكرش
• #عضلات_بطن
• #ترهلات_البطن_السفل
• #hiit_cardio
• #core_workout
• #تمارين_للجناب
• #تمارين_منزليه
• #تمارين_ند
• #البطن
• #الكارديو
• #الجري
• #الجناب
• #تمارين_بيتيه
• #شد_البطن
• #تمارين_تخسيس_البطن
• #تمارين_البطن
• #تمارين_شد_البطن
• #البطن_بعد_الولادة
• #تمارين_للبطن_من_نوع_آخر_وهييت_كارديو_core_workout_hiit