أقوى تمرينات لبطن مشدودة و متناسقة | للمبتدئين و المحترفين

عمر الجبلي
عمر الجبلي
52.7 هزار بار بازدید - 2 سال پیش - #تمرين_بطن_فالبيت
#تمرين_بطن_فالبيت #تمرين_بطن   #عمر_الجبلي
أقوى تمرينات لبطن مشدودة و متناسقة للمبتدئين و المحترفين هتساعدك توصل لعضلات بطن مشدودة بدون استخدام ادوات بتمرينات بسيطة تقدر تمارسها في البيت او في اي مكان
في الفيديو بنناقش ازاي تقدر تختار افضل تمرينات لحالتك سواء كنت مبتديء او محترف و بنصحح مفهومات خاطئة عن التمرين
و لأول مرة في فيديو طويل بقدملكم شخصيتين في التمرين عمر(المبتديء اللي عنده معلومات كتير غلط) و الجبلي (المدرب المحترف اللي عنده خبرة و علم) وبيساعد عمر بانه يصححله مفهوماته الخاطئة و يعلمه ازاي يوصل للجسم اللي بيحلم بيه و يعيش حياة صحية


يلا نكمل نص مليون على إنستجرام :
   
@arabianpharaoh

Instagram: arabianpharaoh


صفحتي على فيسبوك :

Facebook: OmarLGabaly



تيكتوك :

@Omarlgabaly

For business inquiries : [email protected]
2 سال پیش در تاریخ 1401/09/27 منتشر شده است.
52,792 بـار بازدید شده
... بیشتر