#تمرين_ثامر | تمارين ألم أسفل الظهر
1.3 میلیون بار بازدید -
4 سال پیش
-
برنامج تمرين ثامر :فكرة البرنامج
برنامج تمرين ثامر :
فكرة البرنامج باختصار نتكلم عن كل عضلات ومفاصل الجسم ونطبق عليها بعض التمارين اللي تقدر تستخدمها في حياتك اليومية بالبيت ، الدوام وغيرها.
والهدف إن الجميع يتمرن ويتحرك ويعرف كيف تطبق التمارين بشكل سهل وسريع.
يهمني دعمك:
بالاشتراك + لايك + تنشر الفيديو ✅
حساباتي:
Snapchat: ithamer_7
Twitter: ithamer_7
Instagram: ithamer_77
https://instagram.com/ithamer_7?igshi...
عيادتي هنا : ⬇️
عيادات جوينت | Joint clinic
للتأهيل والعلاج الطبيعي
حسابهم في تويتر وانستقرام : ⬇️
https://twitter.com/jointclinic_sa?s=21
https://instagram.com/jointclinic_sa?...
انتاج ومونتاج:
سِرب للتصوير
Twitter: SirbSaudi
فكرة البرنامج باختصار نتكلم عن كل عضلات ومفاصل الجسم ونطبق عليها بعض التمارين اللي تقدر تستخدمها في حياتك اليومية بالبيت ، الدوام وغيرها.
والهدف إن الجميع يتمرن ويتحرك ويعرف كيف تطبق التمارين بشكل سهل وسريع.
يهمني دعمك:
بالاشتراك + لايك + تنشر الفيديو ✅
حساباتي:
Snapchat: ithamer_7
Twitter: ithamer_7
Instagram: ithamer_77
https://instagram.com/ithamer_7?igshi...
عيادتي هنا : ⬇️
عيادات جوينت | Joint clinic
للتأهيل والعلاج الطبيعي
حسابهم في تويتر وانستقرام : ⬇️
https://twitter.com/jointclinic_sa?s=21
https://instagram.com/jointclinic_sa?...
انتاج ومونتاج:
سِرب للتصوير
Twitter: SirbSaudi
4 سال پیش
در تاریخ 1398/11/18 منتشر شده
است.
1,366,765
بـار بازدید شده