وداعا ألم وشد عضلات الحوض والفخذ الاماميه/أهم التمارين للتخلص من الم وشد عضلات الحوض الاماميه
839.8 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
عندك الم واحساس بالشد فى
عندك الم واحساس بالشد فى عضلات الحوض والفخذ الاماميه , تيجي تمشي او تقف تحس بشد قوي جدا بيسببلك الم يعيق حركتك ؟, فى فيديو هنعرف مع بعض ازاى بتمارين بسيطه هتتخلص من الالم ده تماما , وكمان هنعرف الاسباب اللى ادت للشد ده .
#تمارين_الم_وشد_عضلات_الحوض_والفخذ_الاماميه
تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
www.instagram.com/p/CF08MNig-Kd/?utm_source=ig_web…
فيديو هيساعدك لو بتعاني من الام فى الفخذ والحوض من الخارج
• تخلص من الم الفخذ والورك والعضلات الم...
فيديو علاج عرق النسا الكاذب
• الحل النهائي لمشكلة عرق النسا/علاج عر...
أهم فيديو لعلاج انزلاق الغضروف وعرق النسا بخطوه واحده بس
• بخطوه واحده بس تخلص من انزلاق الغضروف...
4 سال پیش
در تاریخ 1399/10/11 منتشر شده
است.
839,805
بـار بازدید شده