مضادات الاكسده والمغذيات النباتيه| العلاقه بين الوان الخضراوات والامراض
5.5 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
Phytonutrients المغذيات النباتيةهي المواد الكيميائية
Phytonutrients المغذيات النباتية
هي المواد الكيميائية الطبيعية. وهي مواد تستخدمها النباتات للحفاظ على حياتها وتحميها من الجراثيم والفطريات والحشرات والتهديدات الأخرى. المغذيات النباتية ليست ضرورية لإبقائك على قيد الحياة، على عكس الدهون والبروتينات والفيتامينات والمعادن. ولكن عندما تأكل أو تشرب المغذيات النباتية phytonutrients، تساعد في منع الكثير من الامراض التي يمكن تجنبها والحفاظ على عمل الجسم بشكل صحيح. الدكتور بيرج يوصي دائما بنتاول المغذيات النباتيه بكل وجبه لعلاج امراض عصريه كثيره مثل: التهاب المفاصل و التهابات المثانة و السكري, امراض القلب والأوعية الدموية و ارتفاع الضغط والوقاية من السرطان ويساعد في الوقاية من الشيخوخة وتنظيم دورة الميتوكوندريا في انتاج الطاقة ، وقمع جينات السرطان المرتبطة بالشيخوخة
#antioxidants #الدكتور_فارس_عرب #Phytonutrients
المحتويات:
00:00 مقدمه
01:15 فضلا اشترك بالقناه
01:30 الكاروتينات
02:50 حمض ايلاجك
03:33 الفلافونويد
04:40 ريسفيراترول
05:40 الجلوكوزينولات
06:13 فايتواستروجين
07:10 القهوه
حلقات تعتني بصحه الكبد
علاج سموم الكبد الدهني || شرح رائع لع...
حلقات سلسله دقيقتين عافيه
تتبع الهجوم الشرس لكوفد19 من الدماغ ل...
حلقات علاج السكري
لون البول | ماذا يخبرك لون البول عن ج...
حلقات تعتني بجائحه فيروس كوفيد19
فيروس كورونا covid19. اخطر ما صنعه ال...
حلقات تعتني بجسمك بالعلاج الطبيعي
الم العضلات المزمن | ما هو وكيف تقضي ...
الاختيارات الغذائيه الخاطئه
علاج سموم الكبد الدهني || شرح رائع لع...
متوفر خدمه استشاره اون لاين مدفوعه
للعلاج في الهند تواصل مع #الدكتور_فارس_عرب 00919999668016
متوفر على الواتس اب والايمو والفايبر
تابعونا على حسابات #سكون_العلاج_في_الهند
الفيس بوك
Facebook: www.sukon.in
الانستاغرام
Instagram: dr.faris.arab
تويتر
Twitter: sokon_india
مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر Twitter: THSsteMed
الايميل [email protected]
يواونلاين https://www.youonline.com.sa/index.ph...
المصادر
American Journal of Clinical Nutrition, Volume 86, Issue 6, December 2007, Pages 1687–1693, https://doi.org/10.1093/ajcn/86.5.1687
Nutrition and metabolism. Oxford, United Kingdom: Blackwell Science, 2003:307–17.
A Review of the Science of Colorful, Plant-Based Food and Practical Strategies for “Eating the Rainbow”
Lutein, Zeaxanthin and Meso-zeaxanthin Supplementation Associated with Macular Pigment Optical Density. Nutrients. 2016;8(7):426. Published 2016 Jul 12. doi:10.3390/nu8070426
Nutr Neurosci. 2005 Apr;8(2):111-20.
https://www.webmd.com/diet/guide/phyt...
https://www.pwrnewmedia.com/2009/nutr...
هي المواد الكيميائية الطبيعية. وهي مواد تستخدمها النباتات للحفاظ على حياتها وتحميها من الجراثيم والفطريات والحشرات والتهديدات الأخرى. المغذيات النباتية ليست ضرورية لإبقائك على قيد الحياة، على عكس الدهون والبروتينات والفيتامينات والمعادن. ولكن عندما تأكل أو تشرب المغذيات النباتية phytonutrients، تساعد في منع الكثير من الامراض التي يمكن تجنبها والحفاظ على عمل الجسم بشكل صحيح. الدكتور بيرج يوصي دائما بنتاول المغذيات النباتيه بكل وجبه لعلاج امراض عصريه كثيره مثل: التهاب المفاصل و التهابات المثانة و السكري, امراض القلب والأوعية الدموية و ارتفاع الضغط والوقاية من السرطان ويساعد في الوقاية من الشيخوخة وتنظيم دورة الميتوكوندريا في انتاج الطاقة ، وقمع جينات السرطان المرتبطة بالشيخوخة
#antioxidants #الدكتور_فارس_عرب #Phytonutrients
المحتويات:
00:00 مقدمه
01:15 فضلا اشترك بالقناه
01:30 الكاروتينات
02:50 حمض ايلاجك
03:33 الفلافونويد
04:40 ريسفيراترول
05:40 الجلوكوزينولات
06:13 فايتواستروجين
07:10 القهوه
حلقات تعتني بصحه الكبد
علاج سموم الكبد الدهني || شرح رائع لع...
حلقات سلسله دقيقتين عافيه
تتبع الهجوم الشرس لكوفد19 من الدماغ ل...
حلقات علاج السكري
لون البول | ماذا يخبرك لون البول عن ج...
حلقات تعتني بجائحه فيروس كوفيد19
فيروس كورونا covid19. اخطر ما صنعه ال...
حلقات تعتني بجسمك بالعلاج الطبيعي
الم العضلات المزمن | ما هو وكيف تقضي ...
الاختيارات الغذائيه الخاطئه
علاج سموم الكبد الدهني || شرح رائع لع...
متوفر خدمه استشاره اون لاين مدفوعه
للعلاج في الهند تواصل مع #الدكتور_فارس_عرب 00919999668016
متوفر على الواتس اب والايمو والفايبر
تابعونا على حسابات #سكون_العلاج_في_الهند
الفيس بوك
Facebook: www.sukon.in
الانستاغرام
Instagram: dr.faris.arab
تويتر
Twitter: sokon_india
مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر Twitter: THSsteMed
الايميل [email protected]
يواونلاين https://www.youonline.com.sa/index.ph...
المصادر
American Journal of Clinical Nutrition, Volume 86, Issue 6, December 2007, Pages 1687–1693, https://doi.org/10.1093/ajcn/86.5.1687
Nutrition and metabolism. Oxford, United Kingdom: Blackwell Science, 2003:307–17.
A Review of the Science of Colorful, Plant-Based Food and Practical Strategies for “Eating the Rainbow”
Lutein, Zeaxanthin and Meso-zeaxanthin Supplementation Associated with Macular Pigment Optical Density. Nutrients. 2016;8(7):426. Published 2016 Jul 12. doi:10.3390/nu8070426
Nutr Neurosci. 2005 Apr;8(2):111-20.
https://www.webmd.com/diet/guide/phyt...
https://www.pwrnewmedia.com/2009/nutr...
4 سال پیش
در تاریخ 1399/04/05 منتشر شده
است.
5,526
بـار بازدید شده