البلانك أفضل تمرين لشد البطن مع حميه لحرق الدهون بسرعه

Sukon Med
Sukon Med
53.4 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - تعرف على التمرين رقم ١
تعرف على التمرين رقم ١ والاسرع لشد عضلات البطن و٣ اسرار تذيب الدهون المتراكمة في منطقه الوسط وتعطيك نتيجة من اول أسبوع فقط. شرح بعض التعديلات المدروسة علميا لنمط حياتك التي تؤدي لتنحيف منطقة الوسط وتقليل الترهل وتشد البطن وعلى المدى الطويل، دون اللجوء إلى اتباع تقنيات برامج رياضيه مرهقة او نظم غذائية صارمه, كل تحتاجه هو خطوات علميه عمليه يمكن تطبيقها بشكل يومي.
#شد_البطن #تنحيف_البطن #flat_stomach
#دقيقتين_عافيه #الدكتور_فارس_عرب

00:00 مقدمه
2:22 التمرين
4:24 حرق الدهون
4:33 الخطوه ١
6:16 الخطوه ٢
7:15 الخطوه ٣

ادعم القناه
@drfarisarab
Patreon: sukonmedical
اسرار السكر ومصادره الخفيه. ما لا تعرفه عن الكربوهيدرات
اذا صحتك تهمك عليك ترشيد استهلاك الكا...

حلقات الكيتو دايت
https://bit.ly/2SKvLPn

حلقات تعتني بصحه الكبد
https://bit.ly/3fU5HLH
حلقات علاج ضعف الانتصاب
https://bit.ly/3arke1q
حلقات سلسله دقيقتين عافيه
https://bit.ly/2OU1z2n
حلقات علاج السكري
https://bit.ly/2CJSsic
حلقات تعتني بجائحه فيروس كوفيد19
https://bit.ly/3jC7eID
حلقات العلاج الطبيعي
https://bit.ly/2CCfdow
الاختيارات الغذائيه الخاطئه
https://bit.ly/3jD3HtA

متوفر خدمه استشاره اون لاين مدفوعه
للعلاج في الهند تواصل مع #الدكتور_فارس_عرب 00919999668016
متوفر على الواتس اب والايمو والفايبر
تابعونا على حسابات #سكون_العلاج_في_الهند
الفيس بوك
Facebook: www.sukon.in
الانستاغرام
Instagram: dr.faris.arab
تويتر
Twitter: sokon_india

مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر Twitter: THSsteMed
الايميل [email protected]
يواونلاين https://www.youonline.com.sa/index.ph...

إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.
4 سال پیش در تاریخ 1399/10/26 منتشر شده است.
53,436 بـار بازدید شده
... بیشتر