علاج ألم فقرات وسط الظهر || ألم لمس الفقرات الصدرية بين لوحي الأكتاف
16.5 هزار بار بازدید -
ماه قبل
-
موقع وتطبيق "Konsilmed"الطبي تقدر تتواصل
موقع وتطبيق "Konsilmed"الطبي تقدر تتواصل بكل سهولة من اي دولة في العالم بنخبة من أكفأ أطباء أوروبا وأمريكا من خلال الابليكيشن و كمان لو الدواء ناقص في بلدك كونزيل ميد بيوصلهولك لحد باب بيتك في اي دولة بكل سهولة .
https://www.konsilmed.com/ar
لطلب الدواء اون لاين من المانيا https://www.konsilmed.com/ar/order-me...
كونزيل : 00491788437745
عياده سكون ميد الالكترونيه للاستشارات الخاصه وقراءه التقارير, على الواتس اب. تواصل مع #دكتور_فارس_عرب #سكون_ميد 00919999668016
في هذه الحلقة، اكتشف كيفية التعامل مع #ألم_وسط_الظهر أو الألم عند #الفقرات_الصدرية . هنا يشرح #الدكتور_فارس_عرب كيف أن تحديب الظهر لفترات طويلة, بسبب سهولة الانزلاق في وضعية الإرتخاء Slouching# عند انهاك عضلات اﻷكتاف والظهر, هو السبب الرئيسي لتطور ألم منتصف الظهر. المشكلة هي ان جسم الانسان غير مصمم لمثل هذه الوضعيات, وهي مؤذية جدا جدا لعمودك الفقري, ولن تلاحظ ذلك الا في عمر متأخر.
شاهد الحلقة الان وتعلم مجموعة متكاملة وخاصة من التمارين والنصائح, لعلاج ألم وتحدب منتصف الظهر, وتحسين #صحة_العمود_الفقري بشكل عام.
#اعتني_بجسمك_لأن_روحك_تسكن_فيه
00:00 ألم وسط الظهر
01:52 كونزل ميد
02:33 تعليمات الاستخدام
03:09 تمرين تقويس الظهر
04:09 مساج وسط الظهر
05:19 تمرين الامتداد الصدري
06:16 تمرين اطالة عضلات الظهر
07:15 تمرين الدوران الصدري
08:11 تمرين رفع الظهر على البطن
08:52 تمرين بوش اب الاكتاف
09:55 الاستشارة الخاصة
10:05 ادعم القناة
#الدكتور_فارس_عرب
ادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
@drfarisarab
Patreon: sukonmed
https://www.paypal.com/paypalme/drfar...
مكتبه الحلقات
مكتبه حلقات علاج القامه. https://bit.ly/3OnElPl
مكتبه علاج الاعصاب https://bit.ly/3OmBAxn
مكتبه الكورتيزول والاجهاد https://cutt.ly/Fn1tKZz
تمارين مميزه هادفه وأنت جالس لجميع مف... تمارين كبار السن
مكتبه المساج العلاجي https://bit.ly/3goJmLh
مكتبه زياده الطول وتصحيح القامه https://bit.ly/3epAvbQ
مكتبه علاج مشاكل الصدر https://bit.ly/3AzFQW2
مكتبه علاج خشونه المفاصل https://bit.ly/3P126fD
https://bit.ly/3ScXC8n مكتبه الرشاقه
مكتبه علاج عرق النسا https://bit.ly/3EvreHG
مكتبه علاج الدسك واعراضه في الظهر https://bit.ly/3xvfBgS
مكتبه علاج الاعصاب وما بعد العمليات الجراحيه https://bit.ly/3OmBAxn
الطريقه الآمنه لتقويم المفاصل chiropractic https://bit.ly/3oxgqCE
مكتبه حلقات العلاج بالنوم https://bit.ly/3tbPRFJ
مكتبه حالات مختلفه بتمرين واحد فقط https://bit.ly/3Ey8HtF
مكتبة علاج الام الرأس http://bit.ly/40pS273
مكتبه حلقات علاج الام الرقبه https://bit.ly/3nMpnG1
مكتبه علاج الام الظهر https://bit.ly/3egIO6R
مكتبه علاج مشاكل الصدر https://bit.ly/3AzFQW2
مكتبه علاج مفصل الكتف https://cutt.ly/gnk14ot
مكتبه علاج مفصل الركبه https://cutt.ly/nnjRZHl
مكتبه علاج مفصل الحوض https://cutt.ly/fnk0hmd
مكتبه علاج مفصل القدم https://cutt.ly/snjTpSg
مكتبه حلقات تصحيح القامه. https://bit.ly/3OnElPl
مكتبة الكنسيوتيب https://bit.ly/3StdfuP
مكتبه المساج اليدوي لعلاج المفاصل https://bit.ly/3DvrQuD
مكتبه الادويه والمكملات https://bit.ly/3C3iXrB
مكتبه الكيتو دايت. https://bit.ly/2SKvLPn
مكتبه صحه الكبد. https://bit.ly/3fU5HLH
مكتبه التستوستيرون والقوه للرجال. https://bit.ly/3arke1q
مكتبه علاج المبايض والدوره الشهريه. https://cutt.ly/Bb5ZA3z
مكتبه صحه البروستات https://bit.ly/3ObWBut
مكتبه دقيقتين عافيه. https://bit.ly/2OU1z2n
مكتبه علاج السكري. https://bit.ly/2CJSsic
مكتبه جائحه فيروس كوفيد19. https://bit.ly/3jC7eID
مكتبه العلاج الطبيعي. https://bit.ly/2CCfdow
الاختيارات الغذائيه الخاطئه. https://bit.ly/3jD3HtA
تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. Facebook: www.sukon.in
الانستاغرام. Instagram: dr.faris.arab
تويتر. Twitter: sokon_india
مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر Twitter: THSsteMed
الايميل [email protected]
يواونلاين https://www.youonline.com.sa/index.ph...
إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.
https://www.konsilmed.com/ar
لطلب الدواء اون لاين من المانيا https://www.konsilmed.com/ar/order-me...
كونزيل : 00491788437745
عياده سكون ميد الالكترونيه للاستشارات الخاصه وقراءه التقارير, على الواتس اب. تواصل مع #دكتور_فارس_عرب #سكون_ميد 00919999668016
في هذه الحلقة، اكتشف كيفية التعامل مع #ألم_وسط_الظهر أو الألم عند #الفقرات_الصدرية . هنا يشرح #الدكتور_فارس_عرب كيف أن تحديب الظهر لفترات طويلة, بسبب سهولة الانزلاق في وضعية الإرتخاء Slouching# عند انهاك عضلات اﻷكتاف والظهر, هو السبب الرئيسي لتطور ألم منتصف الظهر. المشكلة هي ان جسم الانسان غير مصمم لمثل هذه الوضعيات, وهي مؤذية جدا جدا لعمودك الفقري, ولن تلاحظ ذلك الا في عمر متأخر.
شاهد الحلقة الان وتعلم مجموعة متكاملة وخاصة من التمارين والنصائح, لعلاج ألم وتحدب منتصف الظهر, وتحسين #صحة_العمود_الفقري بشكل عام.
#اعتني_بجسمك_لأن_روحك_تسكن_فيه
00:00 ألم وسط الظهر
01:52 كونزل ميد
02:33 تعليمات الاستخدام
03:09 تمرين تقويس الظهر
04:09 مساج وسط الظهر
05:19 تمرين الامتداد الصدري
06:16 تمرين اطالة عضلات الظهر
07:15 تمرين الدوران الصدري
08:11 تمرين رفع الظهر على البطن
08:52 تمرين بوش اب الاكتاف
09:55 الاستشارة الخاصة
10:05 ادعم القناة
#الدكتور_فارس_عرب
ادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
@drfarisarab
Patreon: sukonmed
https://www.paypal.com/paypalme/drfar...
مكتبه الحلقات
مكتبه حلقات علاج القامه. https://bit.ly/3OnElPl
مكتبه علاج الاعصاب https://bit.ly/3OmBAxn
مكتبه الكورتيزول والاجهاد https://cutt.ly/Fn1tKZz
تمارين مميزه هادفه وأنت جالس لجميع مف... تمارين كبار السن
مكتبه المساج العلاجي https://bit.ly/3goJmLh
مكتبه زياده الطول وتصحيح القامه https://bit.ly/3epAvbQ
مكتبه علاج مشاكل الصدر https://bit.ly/3AzFQW2
مكتبه علاج خشونه المفاصل https://bit.ly/3P126fD
https://bit.ly/3ScXC8n مكتبه الرشاقه
مكتبه علاج عرق النسا https://bit.ly/3EvreHG
مكتبه علاج الدسك واعراضه في الظهر https://bit.ly/3xvfBgS
مكتبه علاج الاعصاب وما بعد العمليات الجراحيه https://bit.ly/3OmBAxn
الطريقه الآمنه لتقويم المفاصل chiropractic https://bit.ly/3oxgqCE
مكتبه حلقات العلاج بالنوم https://bit.ly/3tbPRFJ
مكتبه حالات مختلفه بتمرين واحد فقط https://bit.ly/3Ey8HtF
مكتبة علاج الام الرأس http://bit.ly/40pS273
مكتبه حلقات علاج الام الرقبه https://bit.ly/3nMpnG1
مكتبه علاج الام الظهر https://bit.ly/3egIO6R
مكتبه علاج مشاكل الصدر https://bit.ly/3AzFQW2
مكتبه علاج مفصل الكتف https://cutt.ly/gnk14ot
مكتبه علاج مفصل الركبه https://cutt.ly/nnjRZHl
مكتبه علاج مفصل الحوض https://cutt.ly/fnk0hmd
مكتبه علاج مفصل القدم https://cutt.ly/snjTpSg
مكتبه حلقات تصحيح القامه. https://bit.ly/3OnElPl
مكتبة الكنسيوتيب https://bit.ly/3StdfuP
مكتبه المساج اليدوي لعلاج المفاصل https://bit.ly/3DvrQuD
مكتبه الادويه والمكملات https://bit.ly/3C3iXrB
مكتبه الكيتو دايت. https://bit.ly/2SKvLPn
مكتبه صحه الكبد. https://bit.ly/3fU5HLH
مكتبه التستوستيرون والقوه للرجال. https://bit.ly/3arke1q
مكتبه علاج المبايض والدوره الشهريه. https://cutt.ly/Bb5ZA3z
مكتبه صحه البروستات https://bit.ly/3ObWBut
مكتبه دقيقتين عافيه. https://bit.ly/2OU1z2n
مكتبه علاج السكري. https://bit.ly/2CJSsic
مكتبه جائحه فيروس كوفيد19. https://bit.ly/3jC7eID
مكتبه العلاج الطبيعي. https://bit.ly/2CCfdow
الاختيارات الغذائيه الخاطئه. https://bit.ly/3jD3HtA
تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. Facebook: www.sukon.in
الانستاغرام. Instagram: dr.faris.arab
تويتر. Twitter: sokon_india
مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر Twitter: THSsteMed
الايميل [email protected]
يواونلاين https://www.youonline.com.sa/index.ph...
إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.
ماه قبل
در تاریخ 1403/03/24 منتشر شده
است.
16,574
بـار بازدید شده