【悶絶】ガチ効く！初心者におすすめ肩トレ６種目！

こんばんは！！ ひっさしぶりの直輝さんのパーソナル！！！楽しかった！！！の言葉に尽きます。 効きすぎるし、楽しすぎるし、直輝さんのパーソナルはいつもウキウキです。 次の日その次の日に来る筋肉痛までもにウキウキしますʅ（◞‿◟）ʃ笑 どんだけネガティブな発言をしても10倍くらいポジティブな返しをしてくれる直輝さんは最強のパーソナルトレーナーです。 新しい目標もでき、今までよりさらに筋トレが楽しくなりました。 肩トレ前はこの動画を見て復習して頑張るようにしています。ぜひ皆さんも肩トレ参考にしてください( ◠‿◠ ) また次のパーソナル動画もお楽しみに！！！ 今日もご視聴いただきありがとうございました！！！ 今一番欲しいものは肩幅です。 ＃肩トレ＃筋トレ女子＃肩幅 Instagram⏬ https://www.instagram.com/sakufitness/ Youtube⏬ https://www.seevid.ir/fa/result?ytch=UC8-kmIZowlGKYNuJUSgzfpg 私の他のSNSもフォローしてね⏬ https://lit.link/sakufitness BGM等⏬ https://artlist.io/jp/ https://dova-s.jp/bgm/ 【お仕事のご依頼はこちらにお願い致します↓】 [email protected] 問い合わせルール：https://bit.ly/2GZo5Xh 【お手紙・プレゼントの宛先】 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-22-3 渋谷東口ビル10F 株式会社BitStar 薬学生トレーニーさくら 宛

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #