2 Haftada Belini İncelt Pilates Egzersizi - WAIST DESTROYER in 2 WEEK Pilates Workout #tinywaist

Herkese merhaba
Bugün hep birlikte 2 haftalık başlangıç seviyesine uygun bir egzersiz yapıyoruz . Bel çevrenizi hem sıkılaştırıp hem de incelmesine yardımcı olacak bu egzersizle daha formda bir görüntü elde edebilirsiniz.

2 hafta boyunca her gün 2 tekrar yeterli olacaktır. Sonrasında mutlaka cardio egzersizi yaparak seriyi tamamlayın.

İyi Eğlenceler
Berrak
X0.

#athomeworkout #tinywaist

MY SOCIAL :
INSTAGRAM : fitwithberrak
GMAIL : berrakilespor
TIKTOK : fitwithberrak

LOSE YOUR FUPA : LOSE YOUR FUPA in 2 Week ! Cardio and...

14 DAY PILATES CHALLENGE : 14 DAY PILATES CHALLENGE | Abs & Arms...

9 MIN LOSE YOUR MOMMY POUCH : 9 MIN Lose Your MOMMY POOCH Workout -...

• #sports
• #spor
• #evde_spor
• #egzersiz
• #egzersiz_hareketleri
• #antrenman
• #bel_inceltme
• #bel_inceltme_egzersizleri
• #bel_inceltme_hareketleri
• #ince_bel
• #ince_bel_iin_egzersizler
• #berrak_ince_bel
• #evde_ince_bel
• #tiny_waist
• #tiny_waist_workout
• #small_waist
• #small_waist_workout
• #small_waist_exercises
• #simit_blgesi_eritme_hareketleri
• #simit_blgesi_eritme
• #simit_blgesi_nasl_erir
• #simit_eritme
• #simit_eritme_hareketleri
• #simit_eritme_egzersizleri
• #kilo_verme
• #berrak