LOSE YOUR FUPA in 2 Week ! Cardio and Abs - 2 Haftada Göbeğinden Kurtul ! #athomeworkout
5 هزار بار بازدید -
7 ماه پیش
-
Herkese merhabaBugün hep birlikte alt
Herkese merhaba
Bugün hep birlikte alt göbek bölgenizdeki yağları yakmaya yardımcı hem karın kaslarınızı çalıştıracak hem de cardio yaparak yağlarınızı yakacak bir egzersiz yapıyoruz .
İki hafta boyunca düzgün ve dengeli beslenmeyle beraber maksimum verimi alabilirsiniz , o yüzden hem set sayılarını hem de beslenmeyi doğru yapmanız çok önemli.
Toplamda 2 set yeterli olacaktır , ekipman kullanmanıza gerek yok :)
İyi Eğlenceler
Berrak
X0.
MY SOCIAL :
INSTAGRAM : fitwithberrak
GMAIL : berrakilespor
14 DAY PILATES CHALLENGE : 14 DAY PILATES CHALLENGE | Abs & Arms...
MOMMY POOCH WORKOUT : 9 MIN Lose Your MOMMY POOCH Workout -...
7 MIN DEBLOAT WORKOUT : 7 MIN DEBLOAT WORKOUT - 7 Dakikada Şi...
#fupaworkout #altkarın
Bugün hep birlikte alt göbek bölgenizdeki yağları yakmaya yardımcı hem karın kaslarınızı çalıştıracak hem de cardio yaparak yağlarınızı yakacak bir egzersiz yapıyoruz .
İki hafta boyunca düzgün ve dengeli beslenmeyle beraber maksimum verimi alabilirsiniz , o yüzden hem set sayılarını hem de beslenmeyi doğru yapmanız çok önemli.
Toplamda 2 set yeterli olacaktır , ekipman kullanmanıza gerek yok :)
İyi Eğlenceler
Berrak
X0.
MY SOCIAL :
INSTAGRAM : fitwithberrak
GMAIL : berrakilespor
14 DAY PILATES CHALLENGE : 14 DAY PILATES CHALLENGE | Abs & Arms...
MOMMY POOCH WORKOUT : 9 MIN Lose Your MOMMY POOCH Workout -...
7 MIN DEBLOAT WORKOUT : 7 MIN DEBLOAT WORKOUT - 7 Dakikada Şi...
#fupaworkout #altkarın
7 ماه پیش
در تاریخ 1402/11/11 منتشر شده
است.
5,061
بـار بازدید شده