過去のトラウマを忘れる方法【精神科医・樺沢紫苑】

『ストレス脳』（アンデシュ・ハンセン著）　https://a.r10.to/hNPZar
『これからの生き方図鑑』出版記念講演会　https://e-ve.event-form.jp/event/5467...
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【YouTube質問フォーム】
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【質問】「過去のツラい出来事が思い出されて、不安やパニックになる人からの質問が多く寄せられます。いつもは『しょうがないのでスルーしよう』と言っていますが、今回はいつもと違った視点で解説しました」（樺沢）

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