بدنسازی حرکت پای ساید تو ساید (Side to Side Footwork)
767 بار بازدید -
2 سال پیش
-
توضیحات مهم:
نکته اول: در
توضیحات مهم:
نکته اول: در تمرین دوم سعی کنید به صورت تدریجی ارتفاع مانع را افزایش دهید.
نکته دوم: بدنسازی تخصصی نیاز به دانش تخصصی دارد، خودسرانه تمرین نکنید.
https://TavanaAcademy.ir
2 سال پیش
در تاریخ 1401/03/25 منتشر شده
است.
767
بـار بازدید شده