نحوه صحیح اجرای شراگ با هالتر از جلو ( تقویت عضله کول)

برای دیدن ویدیوهای بیشتر، اطلاعاتی در مورد استرویید ها و کاربرد آن ها در پرورش اندام، مباحث علمی بدن سازی و مطرح کردن سوالات خود به وب سایت ما مراجعه نمایید: http://www.badanfit.ir

• #ورزشی
• #تقویت_عضلات_کول
• #شراگز_هالتر_از_جلو
• #بدن_فیت