Shoulder Shrugs Back therapito منتشر شده در تاریخ 1401/04/26 7 بار بازدید - 2 سال پیش - شانه ها را به عقب شانه ها را به عقب بکشید و کتف ها را به نزدیک کنید. در این صورت انقباض عضلات اطراف و بین کتف ها را حس میکنید.(عضله لوزی و سایر عضلات کتف) #ورزشی #ورزشی #سلامت #فیزیوتراپی 2 سال پیش در تاریخ 1401/04/26 منتشر شده است. 7 بـار بازدید شده ... بیشتر
