نحوه اجرای صحیح جلو بازو هالتر روی میز شیب دار خوابیده

برای دیدن ویدیوهای بیشتر، اطلاعاتی در مورد استروئیدها و کاربرد آن ها در پرورش اندام، مباحث علمی بدن سازی و مطرح کردن سوالات خود به وب سایت ما مراجعه نمایید: http://www.badanfit.ir

• #ورزشی
• #جلو_بازو_هالتر
• #جلو_بازو_هالتر_درازکش
• #تمرینات_جلو_بازو