آموزش حرکت بلند کردن قدرتی هالتر اسمیت از روی زانو Smith Machine Hang Power Clea
376 بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت بلند کردن قدرتی
آموزش حرکت بلند کردن قدرتی هالتر اسمیت از روی زانو Smith Machine Hang Power Clean
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/08 منتشر شده
است.
376
بـار بازدید شده