آموزش حرکت چرخش خارجی شانه دمبل روی نیمکت External Rotation
6.9 هزار بار بازدید -
8 سال پیش
-
آموزش حرکت چرخش خارجی شانه
آموزش حرکت چرخش خارجی شانه دمبل روی نیمکت External Rotation
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
8 سال پیش
در تاریخ 1396/01/12 منتشر شده
است.
6,954
بـار بازدید شده