۹۹۳- ساعد دمبل - seated one arm dumbell palms up wrist curl بدن خوبا منتشر شده در تاریخ 1401/10/25 129 بار بازدید - 2 سال پیش #ورزشی #آموزش_بدنسازی #آموزش_حرکات_بدنسازی #آموزش_حرکات_صحیح_بدنسازی #باشگاه_بدنسازی #تمرینات_بدنسازی 2 سال پیش در تاریخ 1401/10/25 منتشر شده است. 129 بـار بازدید شده ... بیشتر