نشر جلو دمبل متناوب حمید قدمی منتشر شده در تاریخ 1400/11/05 3.9 هزار بار بازدید - 3 سال پیش #ورزشی #بدنسازی #آموزش_بدنسازی #حرکات_مخصوص_قسمت_جلوی_سرشانه 3 سال پیش در تاریخ 1400/11/05 منتشر شده است. 3,982 بـار بازدید شده ... بیشتر