آموزش حرکات کراسفیت (پوش-جرک) Push-Jerk کراسفیتفا منتشر شده در تاریخ 1402/12/26 64 بار بازدید - 5 ماه پیش - پوش-جرک رو اینطوری آموزش بده پوش-جرک رو اینطوری آموزش بده ️️ #ورزشی #آموزش #کراسفیت #آموزش_کراسفیت #پوشجرک #pushjerk 5 ماه پیش در تاریخ 1402/12/26 منتشر شده است. 64 بـار بازدید شده ... بیشتر