پرس زیر سینه هالتر Fit Learn منتشر شده در تاریخ 1396/11/16 15.5 هزار بار بازدید - 7 سال پیش - آموزش نحوه انجام حرکت پرس آموزش نحوه انجام حرکت پرس زیر سینه هالتر جهت تقویت عضلات سینه. جمع آوری شده توسط تیم فیت کلاب http://fitclub.ir #ورزشی #پرس_زیر_سینه_با_هالتر #زیرسینه_هالتر #تمرینات_بدنسازی 7 سال پیش در تاریخ 1396/11/16 منتشر شده است. 15,569 بـار بازدید شده ... بیشتر