۱۰۲۲- اسکوات زندانی - prisoner squat بدن خوبا منتشر شده در تاریخ 1401/11/12 2 هزار بار بازدید - 2 سال پیش #ورزشی #بدنسازی #آموزش_بدنسازی #آموزش_حرکات_بدنسازی #برنامه_بدنسازی #تمرینات_بدنسازی 2 سال پیش در تاریخ 1401/11/12 منتشر شده است. 2,014 بـار بازدید شده ... بیشتر