15 دقیقه تمرین هوازی بوکس
13.3 هزار بار بازدید -
6 سال پیش
-
تمرین بوکس فقط برای کسانی
تمرین بوکس فقط برای کسانی که میخوان بوکس یاد بگیرن نیست. با انجام دادن این تمرینات آمادگی جسمانی و قدرت بدنی بالا میره و همزمان میتونه ورزش روزانه تون باشه
6 سال پیش
در تاریخ 1397/02/18 منتشر شده
است.
13,369
بـار بازدید شده