آموزش حرکت اسکوات دمبل تک دست Plie Dumbbell Squat
12.6 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت اسکوات دمبل تک
آموزش حرکت اسکوات دمبل تک دست Plie Dumbbell Squat
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/11 منتشر شده
است.
12,651
بـار بازدید شده