آموزش ساعد هالتر روی زانو کف دست رو به پایین Seated Palms-Down Barbell Wrist Cur
491 بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش ساعد هالتر روی زانو
آموزش ساعد هالتر روی زانو کف دست رو به پایین Seated Palms-Down Barbell Wrist Curl
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/05 منتشر شده
است.
491
بـار بازدید شده