آموزش حرکت پرس پشت بازو دمبل جفت دست نشسته Seated Triceps Press
19.1 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت پرس پشت بازو
آموزش حرکت پرس پشت بازو دمبل جفت دست نشسته Seated Triceps Press
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/14 منتشر شده
است.
19,184
بـار بازدید شده