Pourquoi les Gymnastes sont si Forts

Dans cette vidéo, j'explique pourquoi les gymnastes seront toujours plus forts que les personnes qui font de la musculation au poids de corps.
Comprendre leur préparation physique, c'est comprendre comment surmonter la gravité et développer une force et une souplesse incroyable !

• #sports
• #musculation
• #prise_de_masse
• #crossfit
• #bodybuilding
• #fitness
• #lafay
• #poids_de_corps
• #calisthenics
• #workout
• #muscles
• #biceps
• #triceps
• #pectoraux
• #abdos
• #programme
• #sport
• #exercice_physique
• #squat
• #dvelopp_couch
• #sche
• #perte_de_poids
• #perte_de_graisse
• #gras
• #cardio
• #rgime
• #force
• #jambes
• #quadriceps
• #sance
• #prendre_du_poids
• #masse_musculaire
• #alimentation
• #entranement
• #corps
• #exercice
• #physique
• #prparation_physique
• #ido_portal
• #muscle_up
• #front_lever
• #gymnastique
• #anneaux
• #movement_culture