メディシン投げとマーカージャンプ始めました、2024年5月練習まとめ、マスターズ陸上（短距離）vlog#52

248 بار بازدید - 2 هفته پیش - 5月以降ハードルジャンプから、メディシン投げとマーカージャンプにノルマを変更しました。続けてみて、身体の変化を見ていきます。 【近況】 本日、滋賀マスターズにて200mベストが出ました。 全日本に向け、順調に仕上がってきています。 ★X（日毎の練習メモになっています）