भस्त्रिका प्राणायाम करने का सही तरीका, लाभ और कुछ सावधानी । कैसे करना चाहिए भस्त्रिका | @YogRiti
341.5 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
#pranayama
#pranayama #pranayam #bhastrika
How to do bhastrika in hindi
इस वीडियो मे मैं आपको समझाऊँगी
* भस्त्रिका प्राणायाम का मतलब
* भस्त्रिका प्राणायाम को करने का सही तरीका
* भस्त्रिका प्राणायाम का लाभ
* कुछ सावधानियाँ
00:36 कुछ सावधानियाँ जो भस्त्रिका प्राणायाम को करते समय हमें ध्यान रखना चाहिए
01:24 भस्त्रिका प्राणायाम का लाभ
02:46 भस्त्रिका प्राणायाम करने का सही तरीका
06:15 भस्त्रिका प्राणायाम का साथ मे प्रैक्टिस
* ध्यान रहे इस प्राणायाम को आप हमेशा स्वच्छ एवं हवादार स्थान मे करें
* इस वीडियो मे प्राणायाम को करने की विधि को ध्यान से समझ कर फिर अपने शरीर के अनुसार करें
————————
आप मुझसे इंस्टाग्राम पर भी कनेक्ट कर सकते हैं
Instagram: prakash.shristi
————————
You can also check my following videos:
How to start pranayama in english : Video
How to start pranayama in hindi / प्राणायाम का मतलब, आवश्यकता और लाभ: प्राणायाम का मतलब, आवश्यकता और लाभ | ...
How to do KAPALBHATI : Video
How to do NADI SHUDDHI or ANULOM VILOM or ALTERNATE BREATHING | Benefits, limitations and Technique: Video
नाड़ी शुद्धि या अनुलोम विलोम प्राणायाम को करने की विधि और लाभ को समझें: नाड़ी शुद्धि प्राणायाम को करने की विध...
--------------------------------------
इस वीडियो से कइ तरह के सवालों का जवाब मिल जाएगा जैसे
प्राणायाम क्या है
कैसे करे प्राणायाम
प्राणायाम करने का सही तरीका
प्राणायाम के फ़ायदे
प्राणायाम के प्रकार
भस्त्रिका प्राणायाम कैसे करे
भस्त्रिका प्राणायाम करने का सही तरीक़ा
भस्त्रिका प्राणायाम का लाभ
भस्त्रिका प्राणायाम प्राणायाम
भस्त्रिका प्राणायाम कैसे शुरू करें
भस्त्रिका प्राणायाम क्यों करे
क्यों करे प्राणायाम
कब करे भस्त्रिका
प्राणायाम
Best pranayama technique
Best breathing exercise
Breathing technique
Pranayama in hindi
kapalbhati pranayama in hindi
Pranayama for good skin
Pranayama for stress
Pranayama for depression
Pranayama for beginners
Start pranayama at home
Yoga for beginners
Yoga for new comer
Yoga for everyone
Learn pranayama
Learn yoga
How to do bhastrika in hindi
इस वीडियो मे मैं आपको समझाऊँगी
* भस्त्रिका प्राणायाम का मतलब
* भस्त्रिका प्राणायाम को करने का सही तरीका
* भस्त्रिका प्राणायाम का लाभ
* कुछ सावधानियाँ
00:36 कुछ सावधानियाँ जो भस्त्रिका प्राणायाम को करते समय हमें ध्यान रखना चाहिए
01:24 भस्त्रिका प्राणायाम का लाभ
02:46 भस्त्रिका प्राणायाम करने का सही तरीका
06:15 भस्त्रिका प्राणायाम का साथ मे प्रैक्टिस
* ध्यान रहे इस प्राणायाम को आप हमेशा स्वच्छ एवं हवादार स्थान मे करें
* इस वीडियो मे प्राणायाम को करने की विधि को ध्यान से समझ कर फिर अपने शरीर के अनुसार करें
————————
आप मुझसे इंस्टाग्राम पर भी कनेक्ट कर सकते हैं
Instagram: prakash.shristi
————————
You can also check my following videos:
How to start pranayama in english : Video
How to start pranayama in hindi / प्राणायाम का मतलब, आवश्यकता और लाभ: प्राणायाम का मतलब, आवश्यकता और लाभ | ...
How to do KAPALBHATI : Video
How to do NADI SHUDDHI or ANULOM VILOM or ALTERNATE BREATHING | Benefits, limitations and Technique: Video
नाड़ी शुद्धि या अनुलोम विलोम प्राणायाम को करने की विधि और लाभ को समझें: नाड़ी शुद्धि प्राणायाम को करने की विध...
--------------------------------------
इस वीडियो से कइ तरह के सवालों का जवाब मिल जाएगा जैसे
प्राणायाम क्या है
कैसे करे प्राणायाम
प्राणायाम करने का सही तरीका
प्राणायाम के फ़ायदे
प्राणायाम के प्रकार
भस्त्रिका प्राणायाम कैसे करे
भस्त्रिका प्राणायाम करने का सही तरीक़ा
भस्त्रिका प्राणायाम का लाभ
भस्त्रिका प्राणायाम प्राणायाम
भस्त्रिका प्राणायाम कैसे शुरू करें
भस्त्रिका प्राणायाम क्यों करे
क्यों करे प्राणायाम
कब करे भस्त्रिका
प्राणायाम
Best pranayama technique
Best breathing exercise
Breathing technique
Pranayama in hindi
kapalbhati pranayama in hindi
Pranayama for good skin
Pranayama for stress
Pranayama for depression
Pranayama for beginners
Start pranayama at home
Yoga for beginners
Yoga for new comer
Yoga for everyone
Learn pranayama
Learn yoga
4 سال پیش
در تاریخ 1399/03/01 منتشر شده
است.
341,504
بـار بازدید شده