Hartiat jumissa? Älä turhaan venyttele - Kokeile tätä
243.7 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
Hartian yläosan kireys auki 9
Hartian yläosan kireys auki 9 minuutissa. Lataa tästä ilmainen harjoitusvideo:
https://www.eroonjumeista.fi/hartian-ylaosa?el=YT-hartian-ylaosa-vl
https://www.seevid.ir/fa/w/yO7I3A-viEM Intro
https://www.seevid.ir/fa/w/yO7I3A-viEM Missä epäkäslihaksen yläosa on?
https://www.seevid.ir/fa/w/yO7I3A-viEM Syy #1 - Rintarangan kumaruus
https://www.seevid.ir/fa/w/yO7I3A-viEM Syy #2 - Etummainen sahalihas
https://www.seevid.ir/fa/w/yO7I3A-viEM Syy #3 - Iso rintalihas
https://www.seevid.ir/fa/w/yO7I3A-viEM Miksi ei kannata venytellä?
https://www.seevid.ir/fa/w/yO7I3A-viEM Liike #1 - Jumien avaaminen
https://www.seevid.ir/fa/w/yO7I3A-viEM Liike #2 - Hartian yläosan vahvistus
https://www.seevid.ir/fa/w/yO7I3A-viEM Ilmainen opas
Jos haluat lisää kehonhuoltovinkkejä tilaa ilmaiseksi meidän YouTube-kanava oheisesta napista!
________________________________
Löydät meidät myös sosiaalisesta mediasta:
Instagram: www.instagram.com/eroonjumeista/
Facebook: www.facebook.com/eroonjumeista
________________________________
℗ & © 2022 eroonjumeista.fi
#hartia #venyttely #eroonjumeista
2 سال پیش
در تاریخ 1401/08/22 منتشر شده
است.
243,735
بـار بازدید شده