[Recipe] 20kg 감량 직장인 유지어터 간단 밀프렙

#두디레시피 로
간단하지만 탄, 단, 지 고루 갖춘 500칼로리 미만 한 끼!
든든한 식사 꼭 챙겨 주세요!

두디킥
활동량이 많을 예정이라면! 탄수화물 조금 더 넉넉히 챙겨주는 것 잊지 마시구요

다이어트 #밀프렙 대량 생산 풀버전으로 다시 올게요💗

사실 인스타 올리려했는데 🤪 부족하지만 재미있게 봐주시어요

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #