【アップダウン Lv.1 解説】ダンス 入門 リズムトレーニング ！形と流れの 感覚 を身に付ける

We have compiled a list of variations that can be used in dance practice as up-down rhythm training.
Level 1 incorporates content that beginners should tackle. This is training to acquire a sense of shape and flow of movement.

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📘Table of Contents📘
00:00 Intro
01:47 Menu practice video
03:37 [Explanation] Menu flow
08:56 Summary

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[Comprehensive summary of up-down variations]
📹YouTube playlist
【アップダウンのバリエーション総まとめ】

👆Even if you say up and down, there are various patterns.
Among them, this is a series where you can practice the most commonly used ones by level.

🎥Up and down rhythm training! Summary of variations
アップダウン の リズムトレーニング ！ バリエーション 総まとめ【ダンス...

🎥 [Up-down Lv.1 explanation] Acquire a sense of shape and flow
【アップダウン Lv.1 解説】ダンス 入門 リズムトレーニング ！形と流...

🎥 [Up-Down Lv.2 Explanation] Get used to the feeling of backing and many parts
【アップダウン Lv.2 解説】ダンス 初心者 リズムトレーニング ！ 裏...

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【アップダウン Lv.3 解説】ダンス 初心者 を超える リズムトレーニン...

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