【2日分】疲れた体に効く！簡単に作れる晩ごはん【管理栄養士のレシピ】

今回紹介したレシピ⭐︎
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機能性表示食品 　三ツ星たまご
・届出表示:本品にはDHA・EPAが含まれます。DHA・EPAには血中の中性脂肪を低下させることが報告されています。DHA480mgを摂取すると中高年の方の加齢に伴い低下する認知機能の一部である記憶力(数字等の情報を記憶し思い出す力)、 判断力(数字・文字 等の情報を認識し次の行動に移す力)を維持することが報告されています。本品2個摂取で記憶力、判断力の機能性が報告されている一日当たり の機能性関与成分の量の52%を摂取できます。・本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費 者庁⻑官に届出されたものです。 ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁⻑官による個別審査を受けたものではありません。・本品は、疾 病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

■著書
「冷凍作りおきで平日ラクラク! 食堂あさごはんの晩ごはん」
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「夜も食べたい。食堂あさごはんのレシピ」
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「栄養を捨てない料理術」
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