一個動作只練2組卻狂增肌的方法|你必須學會的Hard set
145.9 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
【加入會員按鈕】@theolez_之前介紹只練9組就夠了,很多人都半信半疑XD今天不顧眾人反對,再度冒著被倒讚的風險來聊聊怎麼只靠6組內就能練出李茶,甚至超越我的身材趕快學起來!IG:
【加入會員按鈕】@theolez_
之前介紹只練9組就夠了,很多人都半信半疑XD
今天不顧眾人反對,再度冒著被倒讚的風險
來聊聊怎麼只靠6組內就能練出李茶,甚至超越我的身材
趕快學起來!
IG: https://bit.ly/3FrE3Fr
之前介紹只練9組就夠了,很多人都半信半疑XD
今天不顧眾人反對,再度冒著被倒讚的風險
來聊聊怎麼只靠6組內就能練出李茶,甚至超越我的身材
趕快學起來!
IG: https://bit.ly/3FrE3Fr
2 سال پیش
در تاریخ 1401/08/28 منتشر شده
است.
145,988
بـار بازدید شده