ヒルクライムのコツをアドバイスしてみた【ロードバイク】

練習会の動画はこちら
↓
神河ヒルクライム練習会【ローテーションについて】ロードバイク
第1回、神河町「峰山」でヒルクライム練習会を行ってきました。
ローテーションの基本についてお話したので内容を動画でも説明したいと思います。

↓2019年 40代で年代別優勝した動画です
第2回 神河ヒルクライム 5組 40-60 優勝 41分16秒

------------------------------------------------------------------------------------

元アル中的ゲーマーがスポーツに目覚め10年以上が経ちました。
自転車レース、トライアスロン、トレランなど、持久系競技やサイクリング動画などを配信しています
--------------------------------------------------------
サブチャンネル→@kamipack3
夫婦生活、投資、ペットや生活役立ち情報などを配信

strava→Strava: strava

【よく見られている動画】
ペダリングのコツ→ロードバイクのペダリングのコツや練習方法など、強くなった過程をすべてお話します。
TARMAC SL7購入→S-Works TARMAC SL7 買いました【ロードバイク】
凡人から入賞常連へ→凡人がレースで入賞するためにやったこと【ロードバイク トレーニング】
-------------------------------------------------------
【使用アイテム】
ロードバイク：S-WorksTARMAC SL7
ホイール：ROVAL RAPIDE & ALPINIST
サドル：S-WORKS POWER WITH MIRROR SADDLE
--------------------------------------------------------
【撮影機材】
Gopro8　'https://amzn.to/3iDl4u8
INSTA360 ONE X　'https://amzn.to/3pbsiYR
sony α6400　'https://amzn.to/3qOfzeP
レンズ：SIGMA 30mm F1.4 DC DN 　'https://amzn.to/3qCjsUi
マイク：RODE Wireless GO　'https://amzn.to/2Y4wz4v
マイク：RODE VideoMicro　https://amzn.to/3obGIXq
----------------------------------------------------
主なレース成績
2008年 初マラソン(blog）
http://blog.livedoor.jp/kamipack/arch...

2012年 トライアスロン世界選手権スペイン大会(blog）
スイム　http://blog.livedoor.jp/kamipack/arch...
バイク　http://blog.livedoor.jp/kamipack/arch...
ラン　http://blog.livedoor.jp/kamipack/arch...

2012年　第1回UTMF完走（blog）
http://blog.livedoor.jp/kamipack/arch...

2013年　第2回UTMF（blog）
http://blog.livedoor.jp/kamipack/arch...

2017年　伊吹山ヒルクライム初出場年代別優勝（blog）
http://blog.livedoor.jp/kamipack/arch...

2017年　珠洲トライアスロン年代別優勝
http://blog.livedoor.jp/kamipack/arch...

2018年　長崎五島トライアスロン　総合6位(blog）
http://blog.livedoor.jp/kamipack/arch...

2019年　エベレスティング(番外編）
http://blog.livedoor.jp/kamipack/arch...

2019年　Mt富士ヒルクライム　1時間02分年代別2位（動画）
富士ヒル2018　夫婦でW入賞ゴールド、ブロンズ獲得！

2019年　皆生トライアスロン　年代別優勝（blog）
http://blog.livedoor.jp/kamipack/arch...

2019年　乗鞍ヒルクライム　年代別優勝（blog）
http://blog.livedoor.jp/kamipack/arch...

2019年　ツールドおきなわマスターズ100km 2位（動画）
2019ツールドおきなわ100kmマスターズ 2位

2020年　吉野大峯ヒルクライム　総合優勝（動画）
【1日密着】2020吉野大峯ヒルクライム総合優勝【ロードバイク】
2020吉野大峯ヒルクライム【先行スタート】【ロードバイク】
---------------------------------------------------------
【BGM】
FREE BGM DOVA-SYNDROME
NCS
魔王魂
甘茶の音楽工房
ARTLIST
Epidemicsound
【SE】
効果音ラボ
---------------------------------------------------------

• #sports
• #ch
• #
• #
• #
• #
• #